corsi DURJAYA yoga torino



DURJAYA YOGA: LO YOGA DEL GUERRIERO


Il Durjaya Yoga è una disciplina che nasce dall’addestramento degli antichi guerrieri Kṣatriya dell’india, che attraverso la pratica di āsana, prāṇāyāma, il canto dei mantra e l’uso di profonde tecniche bioenergetiche e meditative disciplinavano mente, corpo e spirito per prepararsi alla battaglia.

Allo stesso modo, il Durjaya Yoga rappresenta, oggi, un insegnamento attraverso il quale lavorare sulle proprie imperfezioni, sugli squilibri, sulle debolezze per superare gli ostacoli e creare la forza interiore necessaria per scendere sul proprio campo di battaglia: la vita. Leggi di più...



DURJAYA YOGA BIMBI


Il Durjaya Yoga Bimbi unisce pratiche e insegnamenti provenienti dall’antica tradizione dello Yoga indiano con attività creative, giochi e storie.

Praticare Yoga nell’infanzia favorisce una crescita più serena ed equilibrata ed è per il bambino un valido strumento per accrescere la capacità d’ascolto di sé e degli altri. Aiuta a sviluppare coraggio e determinazione, a rafforzare l’autostima e a prendere coscienza dei propri limiti e potenzialitàLeggi di più...


DURJAYA YOGA SENIOR


Il Durjaya Yoga Senior è un corso pensato per le persone over 70 che desiderano mantenersi attivi e vitali attraverso gli strumenti benefici dello Yoga.

Praticare Yoga è possibile a qualsiasi età! I suoi insegnamenti, sono facilmente adattabili ad ogni esigenza e necessità, garantendo uno stato di benessere psicofisico e vitalità interiore. Leggi di più...