Durjaya yoga adulti torino

DURJAYA YOGA: LO YOGA DEL GUERRIERO

Il Durjaya Yoga è una disciplina che nasce dall’addestramento degli antichi guerrieri Kṣatriya dell’India, che attraverso la pratica di āsana, prānāyama, il canto dei Mantra e l’uso di profonde tecniche energetiche e meditative disciplinavano mente, corpo e spirito per prepararsi alla battaglia.

Allo stesso modo, il Durjaya Yoga rappresenta, oggi, un insegnamento attraverso il quale lavorare sulle proprie imperfezioni, sugli squilibri, sulle debolezze per superare gli ostacoli e creare la forza interiore necessaria per scendere sul proprio campo di battaglia: la vita.

Il Durjaya Yoga offre un insegnamento integrale che unisce l’aspetto fisico, psicosomatico, energetico e spirituale, offrendo gli strumenti necessari per realizzare un proprio paradiso interiore portatile che accompagna il praticante in ogni fase della vita e in ogni suo aspetto.


Durante il corso si studieranno e approfondiranno i seguenti argomenti:


ĀSĀNA: Le posizioni base e avanzate dell'Hatha Yoga.

PRĀNĀYAMA: Le tecniche per il controllo dell'energia attraverso gli esercizi di respirazione.
MANTRA: Le formule sacre di purificazione.
PRĀNA KRIYA: Le tecniche di lavoro sull'energia.
YOGA NIDRA:  Tecniche di rilassamento e visualizzazione.



SEDI E ORARI DEI CORSI


  • ALMESE (TO) - Tutti i martedì dalle 20.30 alle 22.00 in via Castelletto 23/3, Almese (TO).

         Docente: Paola Carolina Vit

         La prima lezione di prova è gratuita!



INZIO CORSO MARTEDÍ 11 SETTEMBRE 2018 0RE 20.30


  • GIVOLETTO (TO) - Tutti i giovedì nei seguenti orari:  10.00 - 11.30 / 18.30 - 20.00 / 20.30 - 22.00  presso L'Orto Giardino "Gianfranco Gibello", via Cavalier Rulent 5/A, Givoletto (TO).

       Docente: Paola Carolina Vit

        La prima lezione di prova è gratuita!   


INZIO CORSI GIOVEDÍ 13 SETTEMBRE 2018 0RE 10.00 /18.30/20.30 





Da settembre 2018 a giugno 2018


E' possibile iniziare a frequentare i corsi in qualsiasi momento dell'anno.




                                                                                 

Per maggiori informazioni contattaci al 338 8853280, inviaci una mail a jayasportfor5@gmail.com oppure compila il format nella sezione contatti.