DURJAYA YOGA BIMBI torino


Il Durjaya Yoga Bimbi unisce pratiche e insegnamenti provenienti dall’antica tradizione dello Yoga indiano con attività creative, giochi e storie.
Praticare Yoga nell’infanzia favorisce una crescita più serena ed equilibrata ed è per il bambino un valido strumento per accrescere la capacità d’ascolto di sé e degli altri. Aiuta a sviluppare coraggio e determinazione, a rafforzare l’autostima e a prendere coscienza dei propri limiti e potenzialità.



Il Durjaya Yoga Bimbi è in sintonia con i bisogni di crescita dei bambini e i suoi benefici interessano diversi livelli:


1) Livello corporeo:


- rafforza e migliora la struttura dello schema corporeo, aumentando la flessibilità, l’agilità e la resistenza fisica;
- incrementa l’equilibrio e la coordinazione;
- scarica le tensioni muscolari e favorisce uno stato di calma e rilassamento;
- conduce ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo nello spazio in condizioni di staticità e di movimento;
- facilita il sentire corporeo e la conoscenza legata ai sensi.



2) Livello psichico:


- stimola ed accresce l’attenzione e la concentrazione;
- facilita il riconoscimento di alcune emozioni attraverso l’ascolto interiore;

- fornisce validi strumenti per la gestione dello stress emotivo;
- stimola il pensiero creativo e la flessibilità mentale;
- aumenta la sicurezza interiore e la sensazione di autoefficacia personale;

- sviluppa volontà e determinazione. 



3) Livello delle relazioni interpersonali:


- favorisce il riconoscimento e l’accettazione dell’altro come diverso da Sé;

- facilita l’ascolto reciproco e la condivisione;
- incrementa le capacità di socializzazione e relazione con l’altro;
- rafforza il senso di appartenenza al gruppo.



Il corso è rivolto a tutti i bambini dai 4 ai 10 anni.




SEDI E ORARI DEI CORSI


  • GIVOLETTO (TO) - Tutti i giovedì dalle ore 17.00 alle ore 18.00 presso l'Orto Giardino "Giancarlo Gibello", via Cavalier Rulent 5/a, Givoletto (TO).

        Docente: Miriana Laganà

       La prima lezione di prova è gratuita!



INZIO CORSO GIOVEDÍ 28 SETTEMBRE 2017 ORE 17.0




Da settembre 2018 a giugno 2019.

E'possibile iniziare a frequentare i corsi in qualsiasi momento dell'anno.


Per maggiori informazioni contattaci al 345 0520975, inviaci una mail a jayasportfor5@gmail.com oppure compila il form nella sezione contatti.